Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
811 kcal
|
Gras: 24,72g | Prot: 68,10g | Carb: 84,22g.
Colazione: Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Королевский Хлеб Хлеб "Дарницкий" Новый, Авокадо, Форель. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брокколи, Цветная Капуста, Ленморепродукт Нерка Стейк. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Altro: Магнит Персик, Меридиан Крабовое Мясо. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liza2143
|