Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 41,79g | Prot: 71,18g | Carb: 172,49g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Летний День Молоко 3,2%, Дикси Виноград Кишмиш, Творог (Обезжиренный), Овсяноблин. Pranzo: Макдоналдс Гамбургер, Roshen Бешеная Пчелка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Cena: Stella Artois Пиво Светлое, Кетчуп, Судак Жареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|