Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
|
51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 108,45g | Prot: 46,05g | Carb: 24,70g.
Colazione: Biedronka Gouda Czerwone Pesto, Żółtko 20 g, SM w Gostyniu Śmietanka UHT 12% Gostyńska, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku). Pranzo: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Łaciate Śmietanka 18%, Rzodkiewka, Pomidor Malinowy, Jana Twaróg Wędzony z Papryką, Laktopol Tradycyjne Masło z Łosic, Żółtko 20 g, Culineo Parówki, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Cena: Storck Werther's Original, Sokołów Boczek Okopcony, Haga Salceson Biały. Snacks/Altro: Żurek, Ritter Sport Czekolada Intense 74% Cocoa With Cocoa Mass. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lukrecja1
|