Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1775 kcal
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Gras: 48,72g | Prot: 98,13g | Carb: 262,22g.
Colazione: Виталюр Рулет Куриный, Березка Сыр Мягкий Припятский, Джемы и Варенья, Простоквашино Молоко 0,5%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Кофе с Молоком. Pranzo: Сахар, Яблоко, Салат Овощной, Гречка Отварная. Cena: Савушкин Кефир 0,1%, Куриные Наггетсы. Snacks/Altro: Кукуруза Вареная, Ежевика. Di più...
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3044 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 2 ore e 15 minuti, Apple Health - 21 ore e 45 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di al_eona
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