Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2013
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106,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1504 kcal
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Gras: 79,76g | Prot: 60,38g | Carb: 134,35g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar Free French Vanilla. Pranzo: Mixed Vegetables (Frozen), Light Ranch Salad Dressing, Cobb Salad with Dressing. Cena: Traditional Flatbread, Spread made with Yogurt. Snacks/Altro: MTN HIGH YOGURT PLAIN. Di più...
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3531 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Slmshdy
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