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onieljelita
Diario
06 set 19
Diario di onieljelita, 06 set 19
Profilo di onieljelita
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
68 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
18 kg
.
Dieta seguita: Non applicabile.
Visualizza Calendario della Dieta
, 06 settembre 2019:
602 kcal
Gras: 24,39g | Prot: 27,60g | Carb: 66,62g.
Colazione:
Lapis Legit.
Pranzo:
Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng.
Snacks/Altro:
Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese.
Di più...
1749 kcal
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 23 ore e 30 minuti.
Di più...
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