Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
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87 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2360 kcal
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Gras: 100,12g | Prot: 107,36g | Carb: 275,66g.
Colazione: Salted Mackerel , Milk, Bananas, Paneer, Tea with Milk and Sugar, Peda. Pranzo: Mother Dairy Classic Dahi, Buckwheat . Cena: Halwa, Green Peas , Fortune Soya Chunks, Plain Paratha. Snacks/Altro: Coconut , Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Coconut Water , Buckwheat, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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