Diario di alixashe, 06 set 19

Back again. Hospital and flu, 3 months off. Jumping straight back in.
100,7 kg Perso fino ad ora: 8,3 kg.    Rimanenti: 10,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2861 kcal Gras: 92,50g | Prot: 84,52g | Carb: 373,37g.   Colazione: Arnott's Tim Tam Original, Banana Cake with Icing, Coffee with Milk and Sugar, Mother Energy Drink, Bega Tasty Cheese Slices, Mayonnaise , Chicken Sandwich. Pranzo: Fountain Sweet Chilli Sauce, Arnott's Tim Tam Original, Cordial or Liqueur, Mayonnaise , Fountain BBQ Sauce, Cheese Sandwich, Bega Tasty Cheese Slices, Bacon and Egg Sandwich. Cena: Cordial or Liqueur, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Spaghetti. Di più...
2770 kcal Esercizio: Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana


Commenti 
welcome back take care Look after yourself 👍💞 
06 set 19 da utente: trishjones
Thank you, Trish. So lovely to see you are still here. Hope you are well 🥰 
06 set 19 da utente: alixashe
You alright darl I have my moments! But have to keep going! not ready to go yet 👍💞 
06 set 19 da utente: trishjones

     
 

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Storia del Peso di alixashe


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