Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 95,88g | Prot: 67,27g | Carb: 133,06g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Banane, Altdorfer Biofleisch Bio Hinterschinken, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Ja! Streichgut , Weber Aktivbrötchen "Rübli". Pranzo: Schnittlauch, Edeka Rucola, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Edeka Elstar Apfel, Gurke (Geschält), Essig, Rispentomaten, Bonduelle Gold Mais, Zwiebeln, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Cena: Wasa Vollkorn, Iglo Rahm-Spinat, Aldi Räucherlachs. Snacks/Altro: GutBio Bio Nussmix, Kaffee mit Milch. Di più...
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2018 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 11 minuti, Dormire - 7 ore e 49 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biggiwi25
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