Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2010
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118,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 44,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2294 kcal
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Gras: 71,69g | Prot: 84,12g | Carb: 253,17g.
Colazione: Coffee, Creamer, No Calorie Sweetener, Swedish Fish. Pranzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Meatless Spaghetti Sauce, Tortellini Pasta with Cheese Filling. Cena: ice cream cone, merlot, cheese pizza, buffalo wings. Di più...
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3639 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di suechru
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