Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 70,98g | Prot: 64,64g | Carb: 74,73g.
Cena: White Table Wine, Quinoa Salad, Fresh & Easy Five Bean Salad, Colby Jack Cheese. Snacks/Altro: Great Value Green Olives with Pimento, Gouda Cheese. Di più...
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1981 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Lavori domestici - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di elizabethknappert
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