Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3970 kcal
|
Gras: 160,82g | Prot: 145,83g | Carb: 480,59g.
Colazione: Беллакт Масло Сливочное 60%, Беллакт Масло Сливочное 60%, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" Нарезанный, Tatis Арахисовая Паста 28, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Pranzo: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Самбери Сыр Кантали 30%. Cena: Пятерочка Банан, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" Нарезанный. Snacks/Altro: Виноград, Окей Слива Круглая Синяя, Авокадо Авокадо, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" Нарезанный, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Tatis Арахисовая Паста Натуральная. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wonder1997
|