Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2010
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118,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 44,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1766 kcal
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Gras: 43,50g | Prot: 125,67g | Carb: 204,52g.
Colazione: dasani, Seasonal Fresh Fruit Salad, Coffee, Creamer, No Calorie Sweetener Packets, Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry. Pranzo: Diet Dr. Pepper, Sliced Turkey Breast, Light Wheat Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dijon Mustard. Cena: water, mandarin orange chicken. Snacks/Altro: diet dr. pepper, coke zero, Honey Whole Wheat Pretzel Sticks. Di più...
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3545 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 30 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Guidare - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di suechru
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