Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2576 kcal
|
Gras: 77,83g | Prot: 114,50g | Carb: 366,85g.
Colazione: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Морская Держава Тунец Натуральный, Помидоры, Гречка Вареная, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мёд, Булочка с Маком. Cena: Яблоки (без Кожи), Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Яблоки (без Кожи), Груша, Мороженое Пломбир. Snacks/Altro: Сыр Гауда, Сахар, Nesquik Какао на Молоке, Корона Черный Шоколад 58%, Виноград, Простоквашино Молоко 2,5%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Орехи Кешью, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|