Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2010
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123,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 48,6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1910 kcal
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Gras: 73,58g | Prot: 111,66g | Carb: 200,46g.
Colazione: Milk (Nonfat), Stevia, Iced Coffee, Greek Style Nonfat Yogurt - Pomegranate. Pranzo: Whole Grain Supreme Pizza. Cena: Milk (Nonfat), Vanilla Syrup, Iced Brewed Coffee (Venti), Ketchup, American Cheese, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Altro: Whole Grain Supreme Pizza. Di più...
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4644 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, wii fit - 30 minuti, Esercizio alla macchina (veloce) - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore e 40 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore. Di più...
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Storia del Peso di suechru
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