Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
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103,1 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2955 kcal
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Gras: 102,57g | Prot: 179,72g | Carb: 199,31g.
Colazione: Egg White, Smithfield Thick Cut Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Egg, Cream (Half & Half), Butter (Salted). Pranzo: Bell Peppers, Tomatoes, Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Cena: Smithfield Thick Cut Bacon, Olive Oil , Brussels Sprouts, Kraft Original Barbecue Sauce, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Altro: Sierra Nevada Stout, Reese's Dark Thins, Kirkland Signature Turkey Jerky, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di love2educate
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