Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2103 kcal
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Gras: 72,09g | Prot: 73,17g | Carb: 276,61g.
Colazione: Develey Musztarda Sarepska, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami, Smakowita Margaryna. Pranzo: Paluszki Rybne, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Urbanek Sałatka Szwedzka Słodka. Cena: Maestro Pod Natura Puree z Boczkiem i Cebulką, Maestro Pod Natura Puree z Boczkiem i Cebulką. Di più...
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2864 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 32 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 59 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 29 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Haris26
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