Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2019
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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981 kcal
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Gras: 69,05g | Prot: 62,51g | Carb: 26,85g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: Sadia Bisteca Suína, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Asa de Frango, Coxa de Frango. Snacks/Altro: Frimesa Queijo Prato, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Asa de Frango, Coxa de Frango, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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