Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2019
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 32,38g | Prot: 77,07g | Carb: 215,35g.
Colazione: Ubi Jalar (Manis), Pepaya, Telur Rebus Lunak, Jagung Rebus. Pranzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Alfamart Daun Pepaya. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus Lunak, Labu Dimasak. Snacks/Altro: Pepaya, Sunpride Pisang Single, Nutrijell Agar-Agar, Belimbing, Buah Pir, Pisang Apel, Labu. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fransiskaanggun69
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