Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 66,75g | Prot: 182,64g | Carb: 91,53g.
Colazione: Nasi Putih, Dada Ayam. Pranzo: Putih Telur Matang. Snacks/Altro: Vectorlab Whey Protein. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rudi eka
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