Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2019
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 113,96g | Prot: 86,26g | Carb: 106,13g.
Colazione: Петмол Сливки 33%, Простоквашино Молоко 6%, Арахисовая Паста без Сахара, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Овсяные Отруби, Сливочное Масло, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Pranzo: Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Мегамарт Пирог Осетинский с Сыром, Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Сухие Жареные Орехи Кешью. Cena: Яйцо, Сыр Моцарелла, Цветная Капуста, Простоквашино Сметана 25%, Кабачковые Оладьи. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|