Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2019
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1938 kcal
|
Gras: 103,42g | Prot: 109,08g | Carb: 143,46g.
Colazione: Мороженое Пломбир, Киви, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Norven Семга Слабосоленая, Авокадо, Continent Хлеб( для Спорта). Pranzo: Арахисовая Паста, Marineira Хрустики, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Авокадо, Continent Хлеб( для Спорта), Суп Пюре( Цуккини+Броколи+Спаржа+Мин.Мол). Snacks/Altro: Weider Протеиновый Батончик. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vikusya1_85
|