Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2019
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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603 kcal
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Gras: 13,03g | Prot: 18,08g | Carb: 100,02g.
Colazione: Biothentic Graines de Chia, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Vahiné Arôme Naturel de Vanille. Pranzo: Pâtes (Cuites). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Donblast
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