Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2019
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 39,73g | Prot: 82,19g | Carb: 132,33g.
Colazione: Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Pranzo: Tommies Snoeptomaatjes, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Cena: Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Veggie Chef Piri Piri Burger, Salademix, Hamburger Broodje, Ananas, Gepocheerd Ei. Snacks/Altro: Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels. Di più...
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1711 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore e 29 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dani.p2
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