Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2019
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 68,57g | Prot: 83,42g | Carb: 188,17g.
Colazione: Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Зефир, Яйцо Всмятку, Домочай Хлеб Императорский, Кофе с Молоком. Pranzo: Курица с Рисом, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры. Cena: Славянские Традиции Творог 4%, Изюм, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Клюква, Орехи Кешью, Брест-Литовск Сметана 15%, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Хлебный Спас Печенье Овсяное на Фруктозе, Кофе с Молоком, Чай, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Банан. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgastop
|