Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1925 kcal
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Gras: 61,71g | Prot: 180,67g | Carb: 170,27g.
Cena: Nutella Nutella, Crepe Simples, Melancia, Camarão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Manteiga, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Branco, Mimosa Proteina Cacau, Danone YoPRO Morango, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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