Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2013
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 57,56g | Prot: 55,46g | Carb: 187,08g.
Colazione: Weet-Bix, Milk, Sugar. Cena: Cucumber (with Peel), Lettuce, Red Tomatoes, Carrots, Tuna Tempters Chilli. Snacks/Altro: Tea with Milk, Coola Light Cordial, Party Pies, Party Pies, Party Pies, Bananas, Orange Slice. Di più...
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2356 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di scubapilotmark
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