Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2019
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1668 kcal
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Gras: 25,93g | Prot: 119,47g | Carb: 185,98g.
Colazione: Сырники низкокалорийные, Курага, Кофе с Молоком, Березка Сыр Мягкий Припятский, Простоквашино Молоко 0,5%. Cena: Шампанское, Овощи Гриль, Карп Запеченный. Snacks/Altro: Мохито безалкогольный. Di più...
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4153 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 4 ore e 15 minuti, Apple Health - 19 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di al_eona
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