Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2019
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 66,47g | Prot: 77,90g | Carb: 200,59g.
Colazione: Kaffee, Milch 1,5%, Tomaten, Gutes Land Körniger Frischkäse, REWE Brötchen (60g), Ja! Delikatess Lachsschinken , K-Classic Frischkäse Kräuter, REWE Vollkorn-Sonnenbatzen, Spreewälder Pilzcocktail mit Kräuterdressing. Cena: Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Eberswalder Rindswürstchen, Du darfst Leichte Butter, REWE Beste Wahl Cornichons mit Honig, REWE Maiskölbchen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Vossko Hähnchen Filetsteaks, Olivenöl, Ja! Mozzarella, Tomaten, Guacamole mit Tomaten, Aldi Bake & Break Partybrot Tomate Olive, Aldi Bake & Break Partybrot Käse-Zwiebel. Snacks/Altro: Volvic Touch Kirsche, Blaubeeren, Erdbeeren, Dr. Oetker Tortenguss Rot, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, REWE Beste Wahl Biskuit Obsttortenboden, Schweppes Original Bitter Lemon. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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