Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2019
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 66,44g | Prot: 82,75g | Carb: 98,16g.
Colazione: Морковь, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pranzo: Семга Слабосоленая, Тушеные Овощи, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Cena: Тушеные Овощи, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Snacks/Altro: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
|
1325 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margarita Sergeevna
|