Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2019
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1745 kcal
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Gras: 67,35g | Prot: 69,83g | Carb: 217,29g.
Colazione: Dilmah Tea with Lite Milk, Pauls Full Cream Milk, Kellogg's Sultana Bran. Pranzo: Woolworths Select Flaked Tuna with Chilli, Ryvita Original Rye, Cucumber. Cena: Green String Beans, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Jasmine Rice (Cooked), Thai Green Curry. Snacks/Altro: Medjool Dates, Cadbury After Dinner Mints, Dilmah Tea with Lite Milk. Di più...
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2221 kcal
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Esercizio:
Body Balance - 1 ora, Shopping - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Corsa - 11 km/h - 25 minuti, Guidare - 45 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di emigree
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