Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2019
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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933 kcal
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Gras: 59,29g | Prot: 34,37g | Carb: 82,78g.
Colazione: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Clif Bar Mini - Chocolate Chip. Pranzo: Clif Bar Mini - Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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