Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 152,50g | Prot: 54,40g | Carb: 4,81g.
Colazione: 한살림 생들기름, 커클랜드 가염버터, 코스트코 콜비잭치즈, 삶은 계란, KISS MY KETO MCT Oil, Organic Valley 기버터. Pranzo: 한살림 생들기름, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 달걀. Cena: 이즈니 무염 버터, 퍼시픽 모짜렐라 스트링치즈, 달걀. Snacks/Altro: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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