Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 59,75g | Prot: 104,08g | Carb: 156,42g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Масло, Alpro Напиток Кокосовый с Соей, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Newa Nutrition Смесь для Высокобелковых Оладьев , Fitella Вареная Сгущенка , Арсенев Сметана 15%. Pranzo: Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, Скиф Ветчина для Тостов, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Воздвиженский Хлеб Лаваш Традиционный. Cena: Диадар Отруби Пшеничные, Киприно Сыр Лайт 15%, Sen Soy Соевый Соус Пряный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Коровка из Кореновки Йогуртовое Мороженое, Вафля, Alpro Напиток Кокосовый с Соей. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АннаГерус
|