Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2185 kcal
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Gras: 54,70g | Prot: 159,35g | Carb: 260,69g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prugne, Pesca. Pranzo: Pomodori, Bietola Cotta, Sale, Mondella Riso Basmati, Petto di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Bietola Cotta, Conad Pasta Integrale. Snacks/Altro: Syform Optiwhey, Syform Optiwhey, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane di Segale, Esselunga Fagioli Cannellini. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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