Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 78,83g | Prot: 57,41g | Carb: 136,62g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Лента Сосиска в Тесте. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, ЯНТА Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Помидоры, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка с Салом. Snacks/Altro: Яшкино Вафли в Шоколаде, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Виноград. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|