Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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713 kcal
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Gras: 27,25g | Prot: 31,60g | Carb: 86,98g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Morin Selai Kacang, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Pranzo: Labu. Cena: Ikan Bandeng Goreng. Snacks/Altro: Apel. Di più...
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2281 kcal
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Esercizio:
Calcio - 30 minuti, Salto con la Corda - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ge satria
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