Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
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60 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2889 kcal
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Gras: 180,81g | Prot: 132,78g | Carb: 216,03g.
Colazione: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Jacobs 2In1. Pranzo: Mais, SPAR Kefir Natur, Rapsöl, Jungzwiebel, Omelett oder Rührei, Zucchini, Baby-Spinat. Cena: Orangen (mit Schale), Arla Skyr Natur . Snacks/Altro: Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di doris.banora
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