Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 40,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 101,77g | Prot: 92,54g | Carb: 60,54g.
Colazione: SPAR Кабачковые Оладьи. Pranzo: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, 5 Морей Сардина в Томатном Соусе. Cena: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Сваля Сыр Полутвёрдый. Snacks/Altro: Вино Красное Полусухое Кантина Дела Торре Санджовезе. Di più...
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3267 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 2 ore, Dormire - 11 ore, Riposare - 10 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ирина31
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