Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 52,85g | Prot: 95,28g | Carb: 193,86g.
Colazione: Зеленый Чай, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Простоквашино Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Сырники низкокалорийные. Pranzo: Простоквашино Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Snacks/Altro: Курага, Сушеная Клюква. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|