Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 60,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 74,35g | Prot: 75,53g | Carb: 157,27g.
Colazione: Куриное Филе Вареное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Дивинка Ракушки Цельнозерновые Три Злака, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Семена Чиа, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Сельдерей. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Блины Гречневые. Cena: ВкусВилл Попкорн Солёный, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Вино Пино Гри (Grigio), Нектарин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 31oksana
|