Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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429 kcal
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Gras: 36,64g | Prot: 21,04g | Carb: 1,06g.
Colazione: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, BodyTech Creatine Monohydrate, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Egg, Butter, McDonald's Coffee Creamer, Coffee. Di più...
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787 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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