Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
|
127,4 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 68,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 43,13g | Prot: 192,19g | Carb: 123,94g.
Colazione: Trader Joe's Cantaloupe Slices, Cantaloupe (Muskmelon), Cantaloupe (Muskmelon), Cantaloupe (Muskmelon), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Half & Half . Pranzo: Red Tomatoes , Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Kirkland Signature Chicken Breast. Cena: Cantaloupe (Muskmelon), Cantaloupe Nectar, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Publix Top Round London Broil. Snacks/Altro: Kroger Half & Half , Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fairy1965
|