Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2019
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1968 kcal
|
Gras: 99,74g | Prot: 110,85g | Carb: 155,82g.
Colazione: Рис Вареный, Карп Запеченный, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Карусель Печенье Кокосовое, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Cena: ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе в Масле, Тавр Сосиски Родионовские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Тёма Говядина, Говядина Постная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арбуз, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|