Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 39,00g | Prot: 57,34g | Carb: 166,77g.
Colazione: Cap Cay Kuah. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Sunpride Banana, Santan, Tempe, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Snacks/Altro: Silver Queen Dark Chocolate, Rengginang. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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