Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 42,00g | Prot: 127,41g | Carb: 194,33g.
Colazione: Дыня, Молочная Сказка Сыр Горный, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, Чай. Pranzo: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Чай, Виноград Дамские Пальчики, Восход Хлеб Дачный, Кабачки Тушеные, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриная Грудка Отварная. Cena: Seeberger Курага, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Творог (Обезжиренный), Яшкино Мука Цельнозерновая, Сахар, Чай, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
|
2412 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 10 ore, Dormire - 7 ore, Allattamento - 4 ore, Escursionismo - 3 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di euphoria_belki
|