Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 34,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 84,09g | Prot: 92,99g | Carb: 191,31g.
Colazione: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Вкусвилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком. Pranzo: Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, SPAR Оладьи Рыбные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Яблоком . Cena: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Сосиски Молочные, Увелка Каша Дружба на Воде, Dove Молочный Шоколад. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|