Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 38,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2092 kcal
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Gras: 45,21g | Prot: 162,86g | Carb: 261,43g.
Colazione: Myprotein High Protein Bar Vanilla & Honeycomb, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Skyr Heidelbeere . Pranzo: Äpfel, Brunch Speck & Zwiebeln, Getoastetes Weißbrot, Aldi Magerquark. Cena: Balsamico, Rote Paprika, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milsani Deutsche Markenbutter, Knoblauch, Zucker, Olivenöl, Zwiebeln, Tomatenmark, Cocktailtomaten, Hilcona Tortelloni 4 Formaggi. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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