Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 57,76g | Prot: 118,36g | Carb: 146,96g.
Colazione: Даренка Молоко 2,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Pranzo: Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Елизавета Хлебцы Choco Toast, Красный Лук, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое. Cena: Творожная Запеканка со Сгущенкой, Простоквашино Кефир 1%, Вегана Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Творог 5%, Помидоры. Snacks/Altro: Арбуз, Славянка Маленькое Чудо Сливочное с Цельным Орехом, Сливы. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|