Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 109,44g | Prot: 89,63g | Carb: 110,46g.
Colazione: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Русский Хлеб Батон Нарезной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Велком Сосиски Докторские. Pranzo: Яшкино Конфета Белуччи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп картофельный. Cena: Шаурма с сосисками. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|